৩ মাহৰ বাবে দম্পতীৰ সম্পৰ্ক ভালে থাকিব

 

৩ মাহৰ বাবে দম্পতীৰ সম্পৰ্ক ভালে থাকিব

বিকল্প চিন্তা, ২৯ অক্টোবৰ: "প্ৰেম" বসন্তত নে বতাহত ভাঁহি উৰে। হেমন্তৰ মৃদু জলবায়ুও প্ৰেমৰ বাবে অনুকূল। হিমশীতল দিনতো ব্যক্তিগত পৰ্যায়ত প্ৰকৃত উষ্ণতাৰ অনুভূতি অনুভৱ কৰিব পাৰি। ব্যক্তিগত জীৱনত বতৰৰ এনে প্ৰভাৱ আপুনিও হয়তো উপলব্ধি কৰিছে। কিন্তু সঁচাকৈয়ে বতৰৰ প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ সম্পৰ্কত পৰেনে?

প্ৰচণ্ড গৰমৰ সময়তো মেজাজ যথেষ্ট গৰম হ’ব পাৰে। এনে উত্তপ্ত পৰিস্থিতিত ‘গৰম’ শব্দৰ আদান-প্ৰদানও হয়। বহুতৰে অলপ কথাতে খং উঠে। ব্যক্তিগত সম্পৰ্কতো মোহভংগ হোৱাটো অস্বাভাৱিক নহয়। আনহাতে, শৰৎ, শীত আৰু বসন্তৰ বেছিভাগ সময়তে বতৰ যথেষ্ট আৰামদায়ক হয়। এই সময়ত বতৰৰ শৰীৰত কোনো বিৰূপ প্ৰভাৱ নপৰে। গতিকে মেজাজটো যথেষ্ট ভাল। আৰু সম্পৰ্কৰ প্ৰতি যত্নশীল হোৱাৰ প্ৰৱণতাও লক্ষ্য কৰিব পাৰি। এই মন্তব্য চিকিৎসা মনোবিজ্ঞানী তথা পি এইচ ডি গৱেষক হাজেৰা খাতুনে।

বতৰত দেহ-মন

অতি উত্তাপত পানীলগা সহজেই হ’ব পাৰে। স্বাভাৱিক কৰ্ম প্ৰচেষ্টাও অত্যধিক বুলি অনুভৱ কৰা হয়। শৰীৰটো সহজতে ভাগৰুৱা হৈ পৰে। কোনোবাই অচিনাকি মানুহৰ লগত মৌখিক তৰ্কত লিপ্ত হ’ব পাৰে, কোনোবাই বাহিৰৰ পৰা উভতি আহি দিনটোৰ সকলো খং ঢালিব পাৰে। কিন্তু এই ছবিখন সলনি হয় যেতিয়া তাপৰ তীব্ৰতা কমি যায়। শৰীৰ শিথিল হ’লে মনটোও শান্ত হয়। পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপটোও সুন্দৰ। কাজিয়া কম হয়। বৰঞ্চ সময়খিনি প্ৰাঞ্জলভাৱে উপভোগ কৰিব পাৰি। আৱেগিক আচৰণে ইতিবাচকতাৰ সৃষ্টি কৰে। শৰৎ, শীতকাল বা বসন্ত কালত প্ৰকৃতিৰ লগত সময় কটাবলৈ সুযোগ পোৱা যায়।

হিম হিম ভাব

হেমন্তৰ এই দিন বোৰত হয়তো অলপ অলপ ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই সময়টো বৰ ভাল। আপোনজনৰ লগত সময় কটালে ভাল লাগে। শীতকালত দম্পতীয়ে পিঠা-প’না বা আন নিমন্ত্ৰণৰ বাবে একেলগে যায়। বছৰৰ শেষত বহু দম্পতী ছুটীলৈ যায়। ঘৰতো হাঁহি আৰু আনন্দৰে একেলগে ভাল লগা কামবোৰ কৰিব পাৰি। যদিও ঠাণ্ডাত কিছু শাৰীৰিক অসুবিধাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, তথাপিও এনে ধনাত্মকতাৰ বাবে পাৰস্পৰিক বন্ধনৰ শক্তি বজাই ৰখাটো সহজ।

আগন্তুক ধূসৰ দিনবোৰত...

প্ৰকৃতিৰ ধূসৰতাই আমাৰ মনতো প্ৰভাৱ পেলায়। ডাৱৰীয়া বা কুঁৱলীৰ দিনত বহুতে হতাশা অনুভৱ কৰে। সাধাৰণ আনন্দই সেই সময়ত তেওঁক বিশেষ স্পৰ্শ কৰা নাছিল। এনে সময়ত আপোনজনৰ ঘনিষ্ঠতা অতি উপযোগী। এন্টি ডিপ্ৰেছন ঔষধতকৈ আপোনজনৰ মৰম বেছি ফলপ্ৰসূ হ’ব পাৰে। গতিকে, আগন্তুক শীতকালত বা শীতকালৰ পিছৰ বাৰিষাত যদি আপুনি আপোনাৰ আপোনজনক হতাশ হোৱা দেখিছে, তেন্তে তেওঁৰ মংগলৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিব লাগিব।

আগলৈ প্ৰেৰণ কৰক